Jak wygląda złamana noga? Jak rozpoznać złamanie? Zapoznaj się z najbardziej oczywistymi objawami złamania.
Jak wygląda złamana noga? Intensywny ból jest jednym z głównych objawów złamanej nogi. Może być odczuwany w miejscu złamania oraz promieniować na całą kończynę. Złamana noga może być opuchnięta w okolicy złamania. W przypadku złamania kości, może występować zniekształcenie kończyny. Kość może być przesunięta lub wystawać na zewnątrz. Osoba z złamaną nogą może mieć trudności w poruszaniu się lub obciążaniu uszkodzonej kończyny. W niektórych przypadkach może wystąpić krwawienie, szczególnie w przypadku otwartego złamania, gdy kość przebija skórę. Skóra wokół miejsca złamania może być blada lub sinawa z powodu utrudnionego dopływu krwi.
Złamana noga bez gipsu
Unieruchomienie kończyny za pomocą temblaka lub deski transportowej może być stosowane w przypadku złamań, aby utrzymać kość w miejscu i zapobiec dalszym uszkodzeniom – przypomina portal Sportowy-Poznan.pl i dodaje, że deska może być używana jako podpora, aby utrzymać kończynę w pozycji neutralnej. Lekarz może zdecydować się na zastosowanie ortez lub szyn w celu unieruchomienia i wsparcia złamanej nogi. Mogą to być specjalne aparaty, które utrzymują kość w odpowiednim położeniu. W przypadku poważniejszych złamań, zwłaszcza tych, które wymagają precyzyjnej stabilizacji, lekarz może zdecydować się na chirurgiczne założenie metalowych płytek, śrub lub innych implantów, aby utrzymać kość w prawidłowej pozycji.
W czym moczyć nogę po złamaniu?
Osoby zmagające się ze schorzeniami związanymi z chorymi stawami powinny zwrócić szczególną uwagę na sól borowinową. Ciekawostką jest też sól ciechocińska, zalecana nawet przez lekarzy na moczenie kończyn po złamaniach i po zwichnięciach.
Złamanie otwarte nogi
Jak wygląda otwarte złamanie nogi?
Złamanie otwarte polega na tym, że oprócz przerwania ciągłości tkanek kości dochodzi również do rozerwania skóry przez uszkodzone fragmenty kości. Złamana kość jest wówczas widoczna i wystaje na zewnątrz. Niestety najczęściej dochodzi również do uszkodzeń innych tkanek, jak mięśnie, naczynia krwionośne czy też nerwy
Kiedy można obciążać nogę po złamaniu?
W przypadku złamań trzonu kości piszczelowej, które są leczone nieoperacyjnie, pacjent nie powinien obciążać złamanej nogi przez 6 tygodni. W przypadku złamań dostawowych leczonych zespoleniem zewnętrznym czas ten wydłuża się do 12 tygodni.
Jednym z częstych błędów jest przekonanie, że noga po złamaniu ma być nieruchoma. Delikatne ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty należy rozpocząć już na 2-3 dzień po ustabilizowaniu kończyny. Doświadczony fizjoterapeuta wie jak zachować bezpieczeństwo w procesie zrostu kości. Terapia musi być ukierunkowana i w początkowym okresie umiarkowana tj. nieintensywna. Dlaczego nie warto zwlekać? Fizjoterapia, szczególnie w pierwszym okresie po urazie zmniejsza ryzyko zakrzepicy.
Złamanie nie ogranicza się tylko do przerwania ciągłości kości. Wszystkie okoliczne tkanki takie jak nerwy, naczynia, mięśnie, śródtkankowe receptory czucia mogą ulec uszkodzeniu. Po złamaniu dochodzi do zaburzeń siły i współpracy mięśniowej. Bardzo ważne jest uruchomienie sąsiednich stawów (wyższy i niższy wolny staw) oraz właściwa aktywizacja mięśni.
Złamana noga objawy
Jakie są objawy złamanej nogi? Złamaną nogę rozpoznasz po objawach takich jak:
- ból o dużym nasileniu wzmagający się przy dotyku i przy ruchu
- szybko rozwijający się obrzęk
- ograniczenie ruchomości kończyny
- zasinienie nogi
- podskórne krwawe wybroczyny
Złamana noga w kolanie
Czy można złamać nogę w kolanie? Rzadko do tego dochodzi, ale jednak zdarza się że złamiemy rzepkę. Ta mała kość o trójkątnym kształcie stosunkowo rzadko ulega złamaniom, jeśli już do nich dojdzie najczęściej są efektem:
- bezpośredniego urazu - np. upadku ze schodów, uderzenia w trakcie uprawiania sportu lub zmiażdżenia w wypadku;
- nowotworów, chorób metabolicznych lub infekcji - są to tzw. złamania patologiczne;
- ubytku po pobraniu tkanki z pasma centralnego więzadła rzepki w czasie zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego.
- urazów pośrednich -m.in. zeskoków którym towarzyszy napięcie mięśnia czworogłowego.
Rehabilitacja po złamaniu nogi
W przypadku poważnego złamania nogi, pierwszym krokiem jest zapewnienie stabilizacji. To może obejmować noszenie gipsu, stabilizatory, ortezy lub nawet chirurgiczne założenie drutów, śrub czy płytek. Stabilizacja pozwala unikać dodatkowych uszkodzeń i sprzyja procesowi gojenia. W pierwszych dniach po złamaniu nogi często pojawiają się obrzęki i ból. Terapie chłodzące, elewacja kończyny oraz stosowanie leków przeciwbólowych zalecane przez lekarza mogą pomóc w zarządzaniu tymi objawami. Fizjoterapeuci odgrywają kluczową rolę w procesie rehabilitacji. Ćwiczenia fizyczne, takie jak ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i koordynacyjne, pomagają w przywróceniu siły i elastyczności. Ćwiczenia te są stopniowo dostosowywane do postępującego gojenia. Wzmacnianie mięśni nóg jest istotne, ale równie ważne jest pracowanie nad równowagą i koordynacją. To pomoże w powrocie do normalnego chodu i aktywności. Po uzyskaniu zgody lekarza, można wprowadzić łagodne ćwiczenia takie jak jazda na rowerze, pływanie lub chodzenie. Te formy aktywności pomagają w poprawie wydolności układu krążenia i ogólnej kondycji fizycznej. W miarę gojenia się złamania, masaże i techniki mobilizacji tkanki bliznowatej mogą być stosowane, aby zapobiec utracie elastyczności i poprawić zakres ruchu. Właściwe odżywianie odgrywa również ważną rolę w procesie gojenia się złamania. Dieta bogata w składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy D i wapń, może wspierać proces gojenia i wzmacniać kości. Rehabilitacja po złamaniu nogi może być trudna zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Wsparcie psychologiczne od specjalistów, jak również wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół, może pomóc w radzeniu sobie z trudnościami i motywować do kontynuowania procesu rehabilitacji. Po osiągnięciu pełnej zdolności ruchowej i siły, osoba może stopniowo wracać do codziennych aktywności i ćwiczeń. Ważne jest, aby to robić stopniowo, aby uniknąć ponownego urazu.
(autor): EK
