Aromaterapia w bibliotece — jak zapachy poprawiły nastrój Kaliskich Amazonek

Biblioteka Główna na Legionów zamieniła się na chwilę w pracownię zapachów. W sali pachniało olejkami, a uczestniczki testowały kompozycje, które mają pomagać w codziennym radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem.

• W ramach projektu Zdrowe Życie – Start! uczestniczki szyły swoje kompozycje zapachowe
• Projekt łączy profilaktykę, relaks i praktyczne umiejętności, a biblioteka działa lokalnie i wspólnie

W ramach projektu Zdrowe Życie – Start! uczestniczki szyły swoje kompozycje zapachowe

W warsztatach aromaterapii, które odbyły się 3 listopada 2025, w Bibliotece Głównej, ul. Legionów 66, wzięły udział członkinie Stowarzyszenia Kaliskie Amazonki. Pod okiem edukatorek Magdaleny Engelmajer i Magdaleny Rewczuk-Jaszcz uczestniczki poznawały zasady stosowania olejków eterycznych, uczyły się jak je aplikować i łączyć, by osiągnąć zamierzony efekt — od ulgi przy napięciu po dodanie energii i lekkości. 😊

Organizatorki tłumaczyły, że zapachy to nie tylko przyjemność dla nosa — wpływają też na samopoczucie fizyczne i psychiczne, łączą się z emocjami i mogą pomagać w uwalnianiu dobrych uczuć oraz neutralizowaniu negatywnych. Każda z uczestniczek przetestowała zapachy i przygotowała własny, unikalny flakonik z kolorowym korkiem, który zabrała ze sobą do domu.

Projekt łączy profilaktykę, relaks i praktyczne umiejętności, a biblioteka działa lokalnie i wspólnie

Warsztaty były częścią cyklu działań realizowanych pod szyldem „Zdrowe Życie – Start!”, który biblioteka prowadzi we współpracy ze Stowarzyszeniem Kaliskie Amazonki. Projekt koncentruje się na profilaktyce, promocji zdrowego stylu życia oraz technikach relaksacyjnych — to element dwuletniej inicjatywy „Biblioteka – jeszcze bliżej” wspieranej ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Organizatorzy podkreślają praktyczny wymiar zajęć: uczestniczki wychodzą nie tylko z wiedzą, ale i z gotowym narzędziem — własnym zapachem, który mogą stosować w codziennych sytuacjach. 🌿

Dla mieszkańców to sposób na poznanie aromaterapii od podstaw i przekonanie się, że biblioteka to nie tylko książki, lecz też miejsce spotkań, nauki i dobrych praktyk zdrowotnych.

na podstawie: Miejska Biblioteka Publiczna Kalisz.