UM Kalisz: Poradnik Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19”
Poradnik do samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19 to zbiór ćwiczeń i wskazówek dla wszystkich pacjentów, którzy mają za sobą zakażenie koronawirusem. Jest to materiał przygotowany przez Biuro Regionalne WHO dla Europy, przetłumaczony i dostosowany dla polskich pacjentów przez ekspertów Krajowej Izby Fizjoterapeutów.
Poradnik Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19” przedstawia podstawowe ćwiczenia oraz porady dla osób dorosłych, które doświadczyły poważnego pogorszenia stanu zdrowia po zakażeniu COVID-19. Zebrane w nim informacje mają wspomóc samodzielny powrót do pełnej sprawności, a także uczulić na niepokojące, nawracające objawy. Proponowane ćwiczenia oraz zalecenia nie powinny jednak zastępować indywidualnie dobranego programu ćwiczeń czy zaleceń, które zostały Ci przekazane przez personel medyczny podczas wypisu ze szpitala.
Ekranizacja materiału dla pacjentów do samodzielnej rehabilitacji jest wartościowym zbiorem wskazówek, z którymi powinni zapoznać się wszyscy chorzy dotknięci COVID-19, a także ich bliscy czy opiekunowie. Poradnik w formie wideo został podzielony na trzy filmy. Pierwszy z nich dotyczy technik oddychania i pozycji łagodzących duszności, drugi dotyczy ćwiczeń poprawiających sprawność pacjenta, w trzecim są zaś wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi aktywnościami.
Zachęcamy do odwiedzenia strony poświęconej samodzielnej rehabilitacji pacjentów pocovidowych: fizjoterapiaporusza.pl/rehabilitacja-po-covid
Urząd Miasta Kalisza, kalisz.pl/dla-mieszkanca/aktualnosci/samodzielnej-rehabilitacja-po-przebyciu-choroby-zwiazanej-z-covid-19-,36718
![]()
Ostatnie Artykuły

Drukarki fiskalne – jak działają i gdzie znajdują zastosowanie?

W kaliskim RCKiK brakuje krwi. Wakacyjny apel o pomoc

Żuraw runął na parking w Kaliszu. Uszkodził pięć aut

Seweryna Linkowska ma 100 lat. Jej restauracja gościła znane postaci

Słoma, zboże i wielkopolska tradycja - ten wieniec rusza w trasę

Wakacyjny wyjazd i puste mieszkanie - te błędy ułatwiają włamanie

Góralski folk zabrzmi w Kaliszu. Baciary zagrają koncert w hali przy Łódzkiej

„Kolor Historii” w Kaliszu przywraca barwy pamięci o Powstaniu Warszawskim.

Rowerowy patrol Straży Miejskiej w Kaliszu namierzył sprawcę dzikiego wysypiska

Trzy szyny, jedna kolejowa zagadka. Odcinek z Pleszewa

136 km/h przy ograniczeniu do 50. Kierowca stracił prawo jazdy w Wygankach

Zderzenie w Piotrowie. Trzy osoby poszkodowane, wśród nich dziecko

Żniwa w Kaliszu mogą skończyć się pożarem. Strażacy wskazują błędy
![[PIŁKA NOŻNA] KKS Kalisz – Unia Swarzędz 1:0. Zwycięstwo w Betclic 3. Lidze Grupa 2 (Grupa II)](/images/mecz/thumbnails/kks-kalisz-unia-swarzedz-09082026-10.webp)
[PIŁKA NOŻNA] KKS Kalisz – Unia Swarzędz 1:0. Zwycięstwo w Betclic 3. Lidze Grupa 2 (Grupa II)
Przydatne dane teleadresowe
- Centrum Wsparcia Rzemiosła w Kaliszu - kontakt, doradztwo zawodowe, zapisy
- Archiwum Państwowe w Kaliszu - kontakt, godziny, kwerendy i cennik
- Komenda Miejska Policji w Kaliszu - kontakt, adres i dzielnicowi
- Parafia wojskowa św. Wojciecha i św. Stanisława Biskupa w Kaliszu - kontakt, historia, odpust
- Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów w Kaliszu - kontakt, godziny, zadania
- Filharmonia Kaliska - bilety, godziny kasy i koncerty w Kaliszu
