UM Kalisz: Poradnik Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19”
Poradnik do samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19 to zbiór ćwiczeń i wskazówek dla wszystkich pacjentów, którzy mają za sobą zakażenie koronawirusem. Jest to materiał przygotowany przez Biuro Regionalne WHO dla Europy, przetłumaczony i dostosowany dla polskich pacjentów przez ekspertów Krajowej Izby Fizjoterapeutów.
Poradnik Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19” przedstawia podstawowe ćwiczenia oraz porady dla osób dorosłych, które doświadczyły poważnego pogorszenia stanu zdrowia po zakażeniu COVID-19. Zebrane w nim informacje mają wspomóc samodzielny powrót do pełnej sprawności, a także uczulić na niepokojące, nawracające objawy. Proponowane ćwiczenia oraz zalecenia nie powinny jednak zastępować indywidualnie dobranego programu ćwiczeń czy zaleceń, które zostały Ci przekazane przez personel medyczny podczas wypisu ze szpitala.
Najświeższe wiadomości z Kalisza czekają na stronie głównej portalkalisz.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.
Ekranizacja materiału dla pacjentów do samodzielnej rehabilitacji jest wartościowym zbiorem wskazówek, z którymi powinni zapoznać się wszyscy chorzy dotknięci COVID-19, a także ich bliscy czy opiekunowie. Poradnik w formie wideo został podzielony na trzy filmy. Pierwszy z nich dotyczy technik oddychania i pozycji łagodzących duszności, drugi dotyczy ćwiczeń poprawiających sprawność pacjenta, w trzecim są zaś wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi aktywnościami.
Zachęcamy do odwiedzenia strony poświęconej samodzielnej rehabilitacji pacjentów pocovidowych: fizjoterapiaporusza.pl/rehabilitacja-po-covid
Urząd Miasta Kalisza, kalisz.pl/dla-mieszkanca/aktualnosci/samodzielnej-rehabilitacja-po-przebyciu-choroby-zwiazanej-z-covid-19-,36718
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Punkty schronienia z nowymi oznaczeniami. Termin mija 31 grudnia

Strażak z Kalisza dowodził zespołem podczas działań GFFF Poland w Hiszpanii

Zderzenie dwóch aut w Cieni Pierwszej. Cztery osoby trafiły na badania

Ponad 180 000 gości podczas dwuletniej trasy Volvo For Safety

Ponad 28 mln zł dla kaliskiego WSK. PGZ zwiększy zdolności produkcyjne

Straż Miejska w Kaliszu przypomina o bezpłatnym numerze 986

Radni podpisali manifest przeciw przemocy. W Kaliszu odbędzie się przemarsz

Poetcore: modowy trend jesieni 2026 inspirowany historycznymi powieściami i ich ekranizacjami
![[PIŁKA RĘCZNA] PGE Wybrzeże Gdańsk – Netland MKS Kalisz 27:28. Kaliszanie wygrywają w 8. kolejce LOTTO Superligi](/images/mecz/thumbnails/pge-wybrzeze-gdansk-netland-mks-kalisz-28102026-2728.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] PGE Wybrzeże Gdańsk – Netland MKS Kalisz 27:28. Kaliszanie wygrywają w 8. kolejce LOTTO Superligi

LGD7 ma 20 lat. Dwie dekady wsparcia dla wsi powiatu kaliskiego

Młodzi kolarze z powiatu kaliskiego zdobyli medale. Dwoje ma po cztery złota

Mieszkańcy wybrali 78 projektów dla Kalisza. Są zadania zielone i lokalne

Kalisz zagłosował na bibliotekę. 1303 nowości już czekają na czytelników

80 lat Koła „Szarak” w Brzezinach. Jubileusz z tradycją i podziękowaniami
Przydatne dane teleadresowe
- Wielkopolski Ośrodek Adopcyjny w Kaliszu - kontakt, godziny, wymagania
- Ośrodek Sportu Rehabilitacji i Rekreacji w Kaliszu - obiekty, kontakt i godziny
- Ośrodek Kultury Plastycznej Wieża Ciśnień im. Bogdana Jareckiego w Kaliszu - kontakt, godziny, bilety
- Oddział Zewnętrzny w Kaliszu Aresztu Śledczego - kontakt, adres, informacje dla rodzin
- Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Kaliszu - kontakt, egzaminy, pojazdy
- Sąd Rejonowy w Kaliszu - kontakt, wydziały, godziny i e-usługi
