Jak jelita rządzą odpornością — spotkanie o zdrowiu w bibliotece

Biblioteka Główna zamieniła się w przestrzeń, gdzie medycyna holistyczna spotkała się z praktyką — mieszkańcy Kalisza tłumnie przyszli posłuchać, jak dbać o odporność zaczynając od układu pokarmowego. Atmosfera była kameralna i konkretnie nastawiona na praktyczne porady.

• Ekspertki tłumaczyły, jak proste techniki wpływają na zdrowie i samopoczucie
• Projekt „Zdrowe Życie – Start!” kończy cykl praktycznych spotkań i zostawia widoczne efekty

Ekspertki tłumaczyły, jak proste techniki wpływają na zdrowie i samopoczucie

W wykładzie zatytułowanym „Od jelit do odporności: sekret zdrowia, o którym nie mówi twój lekarz” prowadzące — Jolanta Sypuła i Magdalena Wytrykus — łączyły wiedzę o terapii holistycznej, masażu limfatycznym i naturopatii z pokazami prostych ćwiczeń. Publiczność nie tylko słuchała, ale też ćwiczyła pod okiem instruktorek, co dodało wydarzeniu praktycznego wymiaru i energii. 😊

Spotkanie odbyło się w Bibliotece Głównej, ul. Legionów 66 w dniu 7 listopada 2025. Po prelekcji uczestnicy mieli okazję porozmawiać z prowadzącymi przy kawie i słodkim poczęstunku przygotowanym przez członkinie Stowarzyszenia Kaliskie Amazonki, co pozwoliło rozwiać wątpliwości i wymienić doświadczenia.

Projekt „Zdrowe Życie – Start!” kończy cykl praktycznych spotkań i zostawia widoczne efekty

Opisane spotkanie było finałową odsłoną projektu „Zdrowe Życie – Start!”, który biblioteka realizowała wspólnie ze Stowarzyszeniem Kaliskie Amazonki. W ramach inicjatywy odbywały się działania skupione na profilaktyce, zdrowym stylu życia oraz technikach relaksacyjnych, skierowane na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej mieszkańców.

Projekt był częścią dwuletnich działań w ramach programu bibliotecznego dofinansowanego z środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, realizowanych w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021–2025. Organizatorzy podkreślają, że wypełniona sala i żywa dyskusja pokazały, jak potrzebne są lokalne inicjatywy łączące edukację zdrowotną z praktycznymi warsztatami.

Mieszkańcy Kalisza mogą spodziewać się kolejnych wydarzeń o podobnym profilu w przestrzeniach biblioteki — to miejsce, które coraz częściej łączy kulturę, edukację i zdrowie w jednym.

na podstawie: MBP Kalisz.