Wszystko, co warto wiedzieć o guaranie

Pochodząca z Ameryki Południowej guarana ma wielu miłośników. Przez wielu uważana jest za eliksir młodości, receptę na doskonała pamięć, a nawet afrodyzjak. Co warto wiedzieć o tej roślinie i dlaczego jest ona tak dobroczynna dla naszego organizmu.

Skąd wzięła się guarana?

Sama nazwa preparatu i rośliny pochodzi bezpośrednio od nazwy plemienia. Jest to roślina pnąca rosnąca w dolinie Amazonki oraz Pary, a jej właściwości znane są przez ludzi zamieszkujących te tereny od tysięcy lat. Już pierwotnie guarana stosowana była jako środek znoszący zmęczenie, poprawiający koncentrację i dodający energii szczególnie ceniona była przez myśliwych, którzy opuszczali na wiele dni swoje wioski w poszukiwaniu jedzenia. Teraz te cudowne właściwości dostępne są dla każdego z nas w przystępnej formie!

Jakie działanie wykazuje guarana?

Sama Paulinia guarana, czyli wspomniana wyżej roślina cechuje się wyjątkowymi owocami i nasionami. Zawierają one do 4-razy więcej kofeiny, niż ziarna kawowca! Oprócz kofeiny w guaranie odnajdziemy także teofilinę i teobrominę substancje o działaniu przeciwutleniającym, komplementarne w działaniu do klasycznej kofeiny. Wyjątkową cechą nasion guarany jest fakt, iż uwalniają one kofeinę przez okres kilku godzin, co podtrzymuje pobudzenie na wystarczającym poziomie, bez jednoczesnego powodowania oszołomienia i euforii wskutek gwałtownego wzrostu zawartości kofeiny w osoczu krwi.

Substancja poprawia koncentracje, niweluje zmęczenie fizyczne oraz psychiczne i poprawia nastrój. Oprócz tego ceniona jest ze względu na protekcyjne działanie na układ krwionośny, ośrodkowy układ nerwowy ma również działanie ograniczające rozwój miażdżycy. Nie bez kozery uznawana jest za autentyczny eliksir młodości.

Guarana przyśpiesza również istotnie metabolizm tkanki tłuszczowej, co przyczynia się bezpośrednio do szybszego i łatwiejszego odchudzania. Warto zastosować takowe substancje w codziennej diecie i cieszyć się autentycznym zdrowiem praktycznie każdego dnia. Jest to świetna rzecz dla wszystkich chcących zadbać o swoją sylwetkę!

W jakiej postaci można spożywać guaranę?

Guarana jest dostępna w wielu postaciach. Można ją spożywać pod postacią zmielonych nasion, naparów, proszków rozpuszczalnych w wodzie oraz oczywiście w formie prostych do zażycia kapsułek. Dawkowanie jest nieco większe od klasycznej kofeiny, jednakowoż dłuższy czas dyfuzji pozwala skutecznie utrzymać stężenie pobudzające. Warto poznać guaranę, gdyż jest to roślina o naprawdę wyjątkowych właściwościach.